Plán: Eukalyptový čaj vyrobiť z vlastnej záhrady
De eukalyptus sa pôvodne vyskytoval len v Austrálii, no dnes je mimoriadne obľúbený aj v našich končinách. A nielen ako dekoratívna izbová rastlina, ale aj v mnohých záhradách je dnes veľmi cenným stredomorským sivomodrým okrasným kríkom. The eukalyptus listy sú nielen veľmi krásne, ale sú tiež veľmi bohaté na éterické oleje, vďaka čomu sú užitočné pri mnohých fyzických ochoreniach. Na čo môžete využiť aj eukalyptus je čerstvý čaj!
Preto sme urobili krok za krokom plán, ako vy svoj vlastný čaj možno vyrobiť z čerstvého eukalyptus listovať.
Obsah
Krok 1: Dezinfikujte čepeľ alebo záhradnícke nožnice
Odstránením časti rastlina eukalyptus na vašej rastline sa vytvorí akoby rana. Keď vydezinfikujete záhradnícke nožnice alebo nôž, šanca, že sa baktérie dostanú do rany, je oveľa menšia a je menšia pravdepodobnosť hniloby a iných nešťastí.
Krok 2: Odrežte alebo odrežte preplnené listy z eukalyptového kríka
Krok 3: Nechajte listy eukalyptu sušiť 1 alebo 2 dni na slnku alebo na dennom svetle
Krok 4: Vyberte listy zo stoniek eukalyptu a nakrájajte listy na malé kúsky
Krok 5: Opláchnite listy eukalyptu vodou, najjednoduchšie je to pomocou malého sitka
Krok 6: Vložte listy eukalyptu do čajového pohára
Ak máte čajové vajíčko, môžete použiť aj to. Tým sa zabráni uvoľneniu listov vo vašom pohári. Nechajte niekoľko minút namočiť vo vode
Krok 7: Nepite viac ako 4 šálky denne, to sa rovná približne 1 litru
Krok 8: Vychutnajte si veľmi chutný eukalyptový čaj z vlastnej záhrady
Tip, môžete čaj potom tiež necháme vychladnúť, za studena chutí úžasne osviežujúco.
Na čo všetko môžete eukalyptový čaj piť/používať?
Pomáha pri chorobách
Zložka eukalyptol pôsobí expektoračne a protizápalovo, pomáha aj proti bolestiam hlavy, upchatému nosu a kašľu. Dokáže teda pomôcť pri prechladnutí, zápale dutín, priedušiek, ale aj pri angíne, zápale močového mechúra, mykóze, horúčke a chrípke. Okrem toho znižuje príznaky astmy.
Dobré pre suchú pokožku
Mnohé vlasové a pleťové produkty obsahujú výťažok z eukalyptu, pretože sa o ňom hovorí, že stimuluje produkciu ceramidov v pokožke, čo je typ mastnej kyseliny zodpovednej za udržiavanie úrovne vlhkosti v pokožke. Tí, ktorí trpia suchou pokožkou alebo lupinami, majú často nedostatok ceramidov, čo spôsobuje svrbenie a podráždenie.
Pôsobí lieky proti bolesti a uvoľňuje
Eukalyptus obsahuje mnoho protizápalových zlúčenín, ako je cineol a limonén, ktoré môžu pôsobiť ako lieky proti bolesti. Ak budete olej vdychovať tridsať minút, uvidíte aj pokles krvného tlaku a pocítite, ako ustupuje úzkosť a stres.
Dobré pre vaše zuby
Listy eukalyptu obsahujú vysoké množstvo etanolu a makrokarpálneho C – typu polyfenolu. Tieto zlúčeniny sú spojené s baktériami, ktoré môžu spôsobiť kazy a ochorenie ďasien. Štúdia predtým ukázala, že tí, ktorí žuvali žuvačku s eukalyptovým extraktom päť minút každý deň, mali výrazne menšie problémy s krvácaním ďasien, zápalmi a zubným povlakom.
